Psychosoziale Beratung und traumasensibles Coaching im Bezirk Mödling und online.
Ich begleite dich raus aus deinem tief verankerten Stress und Funktionsmodus, um wieder ganzheitlich in Balance zu kommen.
Psychosoziale Beratung und traumasensibles Coaching im Bezirk Mödling und online.
Ich begleite dich raus aus deinem tief verankerten Stress und Funktionsmodus, um wieder ganzheitlich in Balance zu kommen.
Stress, Erschöpfung und das ständige Gefühl von Überforderung hat oft nicht nur mit langen To-Do Listen zu tun. In Wahrheit lebt unser Körper schon lange permanent im Alarmzustand.
Dauerstress, belastende Beziehungsdynamiken und tief verankerte, unbewusste Verhaltensmuster melden dem Nervensystem ständig Gefahr, weshalb wir oft in Ruhezeiten auch nicht mehr entspannen können.
Echte Entlastung kann uns nur gelingen, wenn wir lernen, auf unser Inneres zu hören, uns selbst zu regulieren und dem Körper wieder ein Gefühl der Sicherheit zu vermitteln.
Mein fachspezifisches Wissen über das autonome Nervensystem ermöglicht meinen Klient:innen Verständnis und eine neue Sicht auf ihre im Körper tief verankerten Stressmuster.
Wissen – Verstehen – Integrieren: mein ganzheitlicher Ansatz fördert nachhaltig Stressabbau und Stärkung der Resilienz, wodurch die Entstehung von Trauma oder Burnout verhindert werden kann.
Ein balanciertes Nervensystem schafft die Grundlage, um Herausforderungen oder Krisen zu meistern. Eine gesunde Stresstoleranz hilft uns auch, schwierige Beziehungen zu entlasten, und ist ein wichtiger Aspekt, wenn wir unsere Lebensqualität verbessern und dem Leben eine neue Ausrichtung geben möchten.
Nur im Zustand innerer Ruhe und Stabilität ist es möglich, tragfähige Entscheidungen zu treffen und Lebensveränderungen als Chance zu nutzen.
Ich unterstütze dich, deine innere Balance sowie die Verbindung zu dir selbst wiederzufinden – für mehr Klarheit, Authentizität und wohltuende Beziehungen.
Für mehr Informationen lade ich dich herzlich ein, dich auf meiner Homepage umzusehen oder wirf einen Blick auf meine Social Media Kanäle.
Wenn du Fragen hast, nimm gerne Kontakt mit mir auf oder vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch.
Lass mir eine Nachricht da, ich freu mich auf Dich!
Verena
Du befindest dich in einer lebensverändernden Phase oder möchtest einen Neustart/Neuorientierung – sei es beruflich oder privat – anstreben.
Du spürst, dass du etwas loslassen oder verändern möchtest, um wieder du selbst sein zu können.
Du bist auf der Suche nach Antworten auf lange unbeantwortete Lebensfragen.
Die Mitte unseres Lebens geht mit vielen Veränderungen im Innen und Außen einher und du möchtest deine bisherigen Erfahrungen integrieren, um für neue Wege offen zu sein.
Du benötigst Halt und Unterstützung inmitten einer aktuellen Herausforderung.
Wiederkehrende belastende Themen und Situationen beschäftigen dich.
Du möchtest aus belastenden Stressmustern aussteigen, Burnout verhindern und deine Resilienz stärken.
Du fühlst dich oft im Alltag festgefahren und möchtest wissen, wie du das ändern kannst. Du wünscht dir neue Perspektiven und Klarheit.
Körperliche Beschwerden ohne medizinischen Befund belasten deinen Alltag. Du möchtest die Signale deines Körpers aus ganzheitlicher Sicht verstehen.
Du wünscht dir sehnlichst, belastende Beziehungsmuster hinter dir zu lassen.
Du benötigst Unterstützung, um familiäre Loyalitäten und Verstrickungen zu lösen, um dein Leben authentisch zu gestalten.
Dich beschäftigen wiederkehrende Probleme in Partnerschaft oder anderen Beziehungsbereichen (z. B. Freunde, Familie, Job).
Du möchtest unbewusste Traumadynamiken verstehen und entlasten, um die Qualität all deiner zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern.
